今回の振り返り語彙
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postpone | |
minimum | |
indispensable | |
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cradle | |
assist | |
astray | |
audience |
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まとめ
いやだなと思うことを先延ばしにしてしまうことってありますよね。自分はもうめちゃくちゃあります。そして締め切りに追われてギリギリ、あるいは若干締め切りに遅れて気まずい思いをしたりして、その挙句にやってみるとすぐ終わったりしてですね。
もうなんで早くやらなかったんだろうって思うことが多いですよね、実際の話。つまりは本当に面倒かどうかより、着手する前のイメージのほうがはるかに面倒度が高いわけですね。
なので「TODOリストに入れる前に5分だけ着手する」が鉄則ですね。とにかく着手をしてみる。そこでどれだけ時間がかかりそうかもはるかに正確に把握できますしね。
TODOリストに今溜まっているものについてもそうですね、一回棚おろしとして、それぞれ5分ずつ着手するのがいいです。タイマーで測って1時間で12個のTODOリストの項目を順にさわっていきましょう。半分はその時間内で終わってしまうのではないでしょうか。
その習慣を毎日1時間ずつ、一日の初めにやっていけば相当にTODOリストが捌けていくはずです。逆にこれでさばけない粒度のTODO項目は大きすぎるので分割すべきでしょう。あまり大きな項目があってはそれこそ精神的な障壁をつくってしまってほかも含めて全体の進捗に影響がでてしまいますよね。
そういう意味で、数日間ちょこちょこいじっても進捗のないTODO項目については、これを細かくブレイクダウンするのに5分間を使うのもいい戦略だと思います。やる気が出なければ、分解するのも着手みたいなものですからね。しかも結構爽快感あっていいですよ。