今回のターゲット語彙
今回ターゲットにする単語は以下です。
 | 英和形式チェックリスト 各行、クリック・タップで和訳を表示 |
| 2691 | inclined |
| 2692 | doctrine |
| 2693 | static |
| 2694 | errand |
| 2695 | meditation |
ショートカット
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各語彙の覚え方
初めての方は、こちらでおすすめの記憶法をぜひご確認ください。
inclined [ɪnklάɪnd]
(形) する傾向がある、傾いた、
インクラインどうもかすれる傾向がある、キャップのないペン
インクの線がどうもかすれる傾向があるという、キャップがついていない形のペンをイメージ
doctrine [dάktrɪn]
(名) 教義、教理、方針、学説、理論
毒とり、うんとうまい理論派の先生
毒を排除するのがうまい先生は、理論派で物事をよく整理して知っているというイメージ。
static [stˈæṭɪk]
(形) 静的な、停滞した、活気のない、おもしろみのない
スターって苦しいときは停滞した感じで静かになる
スターは脚光を浴び続けているが、スキャンダルなどで苦しくなると静かに停滞する時間を作るイメージ。
errand [érənd]
(名) 使い、使い走り、用事
選んでよくはたらく使い走りを選択
お使いを頼む人は良く選んで決めるイメージ
meditation [mèdətéɪʃən]
(名) 瞑想、黙想、瞑想録
めでてー！食事で浮かれすぎず瞑想して落ち着く
結婚式など、おめでたい席で酒と食事でうかれすぎることなく、瞑想して心を落ち着けることが大事、というイメージ。
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和英確認テスト
最後に和英形式で確認を行います。単語の順序はランダムに並べ替えています。
 | 和英形式チェックリスト |
| 瞑想、黙想、瞑想録 | |
| する傾向がある、傾いた、 | |
| 使い、使い走り、用事 | |
| 静的な、停滞した、活気のない、おもしろみのない | |
| 教義、教理、方針、学説、理論 |
進捗
現在までの進捗を書籍と照らし合わせて確認します。
 書籍 | 今回 | 累計 | 進捗 |
|---|---|---|---|
Target1900 | 3 | 1794 | 94.4%(1900語中) |
Genius | 3 | 1983 | 90.1%(2200語中) |
Database4500 | 0 | 1422 | 90.3%(1574語中) |
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まとめ
瞑想ってしたことありますでしょうか。そんなに難しく考えなくても、瞑想のよいところは取り入れられると思います。
最近「マインドフルネス」という言葉が流行りつつあり、企業の中で取り入れられている例もありますね。
それぞれの感じ方があると思いますが、目を閉じて、心を落ち着けるだけで、視覚からくる情報を一旦遮断し、煩雑な情報の渦から自分を解放する時間をもつというだけで、十分効果を感じます。情報ストレス社会といっていいほど、情報の渦にさらされ続けていますからね。
高校の体育の時間の、柔道の授業では「黙想」といって目を閉じて心を落ち着ける時間をまいどとっていました。
これが大好きな時間で、心身ともにリフレッシュされたことを覚えています。ヨガ教室とかでも時間の最後に瞑想の時間をとりますよね。あの時間が最高です。是非、瞑想習慣のない方には簡単に目を閉じて心を落ち着けることだけでもおすすめします。
